夕食
厚揚げ豆腐 鯵の南蛮漬け ブロッコリー
ポトフ 酢の物
シーフードカレー サラダ
鰤の刺身 甘エビの刺身 ナスの煮物 サラダ
冷しゃぶ 厚揚げ豆腐 ラタトゥイユ なめこと豆腐の味噌汁
ゴーヤチャンプル ラタトゥイユ
さらだ
ブリの刺身 厚揚げどうふ 温野菜
冷しゃぶサラダ
鳥の照り焼き キャベツとベーコンの炒め物
ゴーヤチャンプル ラタトゥーユ
サラダ コロッケ 鳥の照り焼き
麻婆春雨
ニシンの煮付け ラタトゥウユ 豚肉 サラダ
ブリの刺身 ナスの煮浸し 厚揚げ豆腐 ブロッコリー
鯵の南蛮漬け サラダ ナスとホタテの煮物
ぶり大根 鳥から サラダ
チキンカレー
冷しゃぶサラダ
じゃこのサラダ 鶏肉胸炒め
鰤の刺身 ポテトサラダ 魚肉ソーセージの炒め
春巻き 鳥の照り焼き サラダ
厚揚げ豆腐（ふきのとう味噌） サラダ 豚肉のピーマン炒め
生姜焼き ほうれん草のお浸し
鰤の照り焼き わかめのサラダ 煮しめ きのこの味噌汁
茹でキャベツ 肉ごぼう サラダ
しめ鯖 レンコンベーコン 菜花炒め
ポトフ サラダ
白身のフライ
豚肉の味噌漬け焼き 白菜炒め わかめとレタスときゅうりとアラスカのサラダ
