2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧
炒め ひじきと豆の煮物 切り干し大根
手作りピザ。
目玉焼き サラダ 納豆 ひじきと豆の煮物 ヨーグルト
ほっけ 大豆とひじきの煮物 刺身湯葉 サラダ
炒め 春巻き 餃子
サラダ 納豆 野菜スープ ヨーグルト
メザシ す揚げ サラダ 大根と油揚げの味噌汁
炒め サラダ こぶ
春巻 唐揚げ 大根ツナ煮 サラダ 切りこぶ煮 なめこと豆腐の味噌汁
大根ツナ煮 炒め ニシン
照りチキ 温野菜 ひじき 味噌汁(豆腐、ワカメ、なめこ)
野菜スープ 卵焼き 肉ゴボウ ブロッコリー 納豆 ヨーグルト
豚汁 山伏の煮付け 切り干し大根 菜花と油揚げの味噌炒め
湯豆腐 野菜スープ 納豆 ヨーグルト
タコの刺身 筑前煮 ほうれん草のお浸し
麻婆豆腐 煮豆 豆苗と豚肉の炒めもの
