2015-02-01から1ヶ月間の記事一覧
鶏鍋 ブロッコリー
肉じゃが 茹でキャベツのおかか和え メカブとろろ 油揚げと豆腐の味噌汁 白米
一口カツ わかめサラダ
一口カツ かぼちゃ ブロッコリー 白菜の漬物
焼き鮭 白菜煮 ごぼう 漬物
ムニエル おからポテサ なめこの味噌汁
蕎麦 てんぷら
ざるそば 鯖の水煮
シメサバ 白菜煮 切り昆布
ざるそば てんぷら
豚味噌漬け焼き アスパラ菜のおひたし 切り昆布 かぼちゃ
ナムル 蒸し鶏 たまごの味噌汁 ごはん
豚肉の炒め物 ピザ（サラミ、ほうれん草とトマト） 野沢菜漬け
鶏鍋
チキンとほうれん草のシーザーパスタサラダ
鮭の粕汁 ブロッコリー
ポテトサラダ 蒸し鶏 野菜炒め
蕎麦 天ぷら
野菜スープ 蒸し鶏にわさびをつけて
焼き鮭 麻婆豆腐 厚揚げ味噌のせ わかめサラダ、ブロッコリー
麻婆豆腐 わかめのサラダ ブロッコリー
麻婆豆腐 レンコンベーコン ブロッコリー 白菜の漬物
蕎麦 天ぷら
寒天ゼリー みかん味
鶏鍋 漬物
梅おにぎり 牛ごぼうおこわ
エビの刺身 イワシの汁
ざる蕎麦
煮しめ 厚揚げ豆腐 白菜の漬物
いなだの刺身 ポテトサラダ 茹で野菜 ギスのつみれ汁
