ヒレカツ コールスロー 煮しめ 筍の梅肉あえ

ナスのピリ辛炒め こんにゃく

珈琲 ナスみそ炒め

焼き鮭 ナスのピリ辛炒め ブロッコリー 蒸し鶏 厚揚げ 大根ツナ

ほうれん草のお浸し 蒸し鶏 照り焼きチキン

焼きニシン ツナ大根 人参のシリシリ 照り焼きチキン

豚の味噌漬け焼き ゆで玉子 サラダ

お弁当

豚肉とエノキとチンゲン菜炒め ワカメとアラスカと中華クラゲのサラダ

焼豚のせサラダ 煮物 スクランブルエッグ

メロンパン ヨーグルト

ワカメとナメコと豆腐の味噌汁 焼き鮭 煮物 サラダ 筍の梅あえ

天然ぶり ほうぼう 炙りエンガワ (ことぶき寿司)

天ぷら(人参、やまと芋、玉ねぎ、鶏むね肉) 冬菜味噌炒め

若竹煮 冬菜のお浸し 豚肉炒め

豚肉とチンゲン菜の炒め 若竹煮 冬菜のお浸し 鮭入り粕汁

コールスローサラダ ウィンナー 蒟蒻

トンカツ サラダ コールスロー 麻婆豆腐 今日からコロッケ買いにいたけど……

サラダ 唐揚げ棒

おからサラダ なす炒め

なす炒め 切り昆布煮 中華風スープ 厚揚げ

目玉焼き 納豆 野菜ジュース

豚しゃぶ 温野菜 春巻き 大根とツナ煮物

サラダ 豚肉揚げ ポテト揚げ

なす、じゃがいも、豚肉揚げ 大根とツナの煮物 具沢山のスープ サラダ

豆腐 お浸し 蒸し鶏 ゆで玉子

カレイの煮付け 冬菜 チンゲン菜炒め

サラダ ソーセージ炒め 卵焼き

焼き鮭 白菜のヒタヒタ煮 サラダ 豚肉のイタリア風煮込み

サラダ ペンネ